楠西地區112年12月總人口為8,707人,65歲以上人口為2391人,長者比例已達27.46%,為一超高齡社區(玉井戶政事務所,2023)。
長者慢性疾病與其營養、衰弱之狀況息息相關,長者飲食觀念及型態不正確、缺乏運動皆易導致疾病產生,進而造成失能死亡等問題。定期規律運動可減少憂鬱、強化肌肉骨骼、降低罹患慢性病風險、保護皮膚延緩老化、改善大腦功能、亦可減少相關疾病之疼痛。
楠西區衛生所走入社區,關心長者身體健康並結合社區資源推動社區健康營造,於今日4/17下午14:30分於東勢里活動中心開始辦理「長者營造健康生活」運動課程,課程時間為每二週週三下午14:30-15:20,課程期程為10週,地點在東勢里活動中心。擬藉由課程帶動並鼓勵地區長者養成規律運動好習慣,進而能融入日常生活中並提升長者健康生活營造,歡迎大家共同參與。
※課程資訊參見課程表附件。
聯絡人:楠西區衛生所 謝護理長 06-5751006#101