本次辦理長者健康飲食衛教課程，透過活潑有趣的教學方式，陪伴長輩一起認識健康飲食的重要性💚
👩🏫課程中老師運用海報進行講解，帶領長輩認識日常飲食中的減鹽、減糖觀念，並以新鮮、天然的「真材實料」作為教具，讓長輩看得見、摸得到，更能了解日常飲食該如何做出健康選擇。
🛒為增加課程趣味性，更融入「買菜遊戲」，讓長輩化身健康採買小達人，在遊戲中學習如何挑選食材，並認識多攝取全穀類及未精製雜糧的重要性。透過動手玩、動腦想，讓健康飲食不只是課堂上的知識，更能落實在每天的餐桌上。
😊從「認識」到「實踐」，透過互動學習與生活情境體驗，讓長輩將健康飲食的觀念帶回家，從每一餐、每一次選擇開始，逐步建立健康的飲食生活習慣。看見長輩們認真參與、彼此交流，露出開心的笑容，就是這堂課最溫暖的收穫。
🌱 營造健康生活環境，需要大家一起來！
💚 健康飲食一起學，樂活生活一起行！
🌾 少鹽少糖好健康，全穀雜糧更均衡！